Quando la musica incontra la psicoterapia, la scienza accade qualcosa di affascinante.
E' sempre più in voga la musicoterapia non solo intesa come musica che aiuta la psiche ma anche come strumento per rilassarsi, per meditare.
La meditazione può assumere tanti, tantissimi risvolti.
Uno di questi è la meditazione attraverso l'ascolto di canzoni a noi note, a noi piacevoli.
Provate ad ascoltare in loop per 10 minuti una canzone che vi appassiona.
Concentratevi solo su uno strumento che compone la melodia.
Secondo gli studiosi questo vi aiuterà a rilassarvi, ad abbandonarvi.
E' qualcosa di straordinario che sicuramente il nostro amico @lorenzopistolesi apprezzerà.
Ma c'è dell'altro, molto altro.
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Un neuroscienziato olandese ha addirittura provato a comprendere quali fossero le canzoni che ispirassero un senso di positività verso noi stessi.
Attraverso migliaia di sedute ha addirittura composto una speciale hit parade che sancisse quale fosse la canzone più "positiva" di sempre.
Il nome dello scienziato in questione è Jacob Jolij professore dell'università di Groningen che ha scoperto che le canzoni con ritmo veloce e toni alti trasmettono emozioni positive.
Quale sarà stata la canzone "vincitrice"?
Rullo di tamburi...
DON'T STOP ME NOW!!!
I Queen ed una delle loro canzoni più celebri sono gli speciali vincitori di questa classifica.
A seguirli gli ABBA con DANCING QUEEN.
Terzo posto per GOOD VIBRATIONS dei Beach Boys.
Subito giù dal podio UTOWN GIRL di Billy Joel.
E voi che ne pensate?
Avete una canzone "positiva"?