ITA

Bella giornata soleggiata, con temperature intorno ai 20 gradi: ne ho approfittato per fare una lunga camminata dalle 8 alle 13, realizzando la mia prima 👍#automaticwin! 🙌

Nel pomeriggio ho praticato un po' di ginnastica aerobica e spostamenti vari per la vita di tutti i giorni.

Ci aggiorniamo domani e, mi raccomando, resta attiv@! 🙆

ENG

Beautiful sunny day, with temperatures around 20 degrees: I took the opportunity to take a long walk from 8 to 13, making my first 👍 #automaticwin! 🙆

In the afternoon I practiced a bit of aerobic gymnastics and various movements for everyday life.

See you tomorrow and, I recommend you: stay active! 🙆

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Aerobics, Daily Activity, Walking