🌈 AutomaticWin + Walking a Marathon + over 60,000 steps = My Actif...

_{🇺🇸 Shortly after 8 am 🐶🐕🐶 we started to make an #AutomaticWin and proceeding doing a long walk along the river... strictly in flipflop? 😜}

_{🇮🇹 Poco dopo le 8 siamo partiti con l'idea di effettuare un #AutomaticWin e una lunga camminata lungo il fiume... rigorosamente in awaianas? 😜}

_{🇺🇸 Here I had lost the orientation. As the directions in Italy are not very reliable, I asked for confirmation to passers-by... 😜}

_{🇮🇹 Qua avevo perso l'orientamento... siccome le indicazioni in Italia non sono molto affidabili, ho chiesto conferma a dei passanti... 😜}

_{🇺🇸 After almost six hours walking in flipflop, my fingers began to hurt: what a pleasant refreshment, walking barefoot!}

_{🇮🇹 Dopo quasi sei ore di camminata in awayanas, cominciavano a farmi male le dita: che piacevole ristoro, camminare a piedi nudi!}

_{🇺🇸 After a break of three hours to have lunch and relax a bit, after 6 pm we went out again to achieve the goal of walking the distance of a marathon and exceed 60,000 steps... this time, I wore the comfortable fivefinger.}

_{🇮🇹 Dopo una pausa di tre ore per pranzare e rilassarci un po', dopo le 18 siamo usciti nuovamente per raggiungere l'obiettivo di percorrere la distanza di una maratona e superare i 60.000 passi... questa volta, ho indossato le comodissime fivefinger.}

🇺🇸 Day of intense activity, today.
It will have been impossible to move so much during the convalescence, it will have been the watermelon and ginger juice consumed during the last day or who knows what else, but today I was full of energy!

Started with my faithful adventure companions 🐶🐕🐶, in less than two hours we got our first achievement: #AutomaticWin!

Taking advantage of an ideal temperature (the sky was mostly covered) and enjoying the splendid panorama of the river, we made a tour of over 30 Km.

Back home, after three hours break for lunch and to rest, we went out again to get the result of covering the distance of a marathon and exceeding 60,000 steps: I'm very satisfied!

Tomorrow I will write a detailed article with several interesting accompanying photographs... now let me finish the last pieces of pizza and go to rest!

😍 Even today I am very grateful for having lived this day with awareness! 🙏🏻

See you soon... keep (or start) competing with @actifit you too!
A sporting hug from @amico! 😘

_{(All images in this post were taken by me and are licensed CC0 by @amico)}

_{🇺🇸 This is my "AutomaticWin" proof of activity, that consist of doing at least 10,000 steps before 10am... do you want to play with us?)}

_{🇮🇹 Questa è la mia prova di attività "AutomaticWin", che consiste nell’effettuare almeno 10.000 passi entro le 10 del mattino... vuoi giocare con noi anche tu?}

_{🇺🇸 (This is my "stepz" detail of today activity)}

_{🇮🇹 (Questo è il dettaglio della mia attività odierna, screenshot dell'App "stepz")}

_{🇺🇸 Today's activity has given me a certain appetite... half a meter of Vegan pizza quickly DIVORED... even the dogs have liked! 😜}

_{🇮🇹 L'attività odierna mi ha messo un certo appetito... mezzo metro di pizza Vegan velocemente DIVORATA... anche i cani hanno gradito! 😜}

🇮🇹 Giornata di intensa attività, oggi.
Sarà stata l'impossibilità di muovermi tanto durante la convalescenza, sarà stato l'estratto di anguria e zenzero consumato l'altro giorno o chissà cos'altro, ma oggi ero pieno di energia!

Partito assieme ai miei fedeli compagni d'avventura 🐶🐕🐶, in meno di due ore abbiamo guadagnato la prima vittoria: #AutomaticWin!

Approfittando di una temperatura ideale (il cielo era prevalentemente coperto) e godendo dello splendido panorama del fiume, abbiamo effettuato un giro di oltre 30 Km.

Tornati a casa, dopo tre ore di pausa per pranzare e riposarci, siamo usciti di nuovo per ottenere il risultato di coprire la distanza di una maratona e superare i 60.000 passi: sono molto soddisfatto!

Domani scriverò un dettagliato articolo con diverse interesanti fotografie a corredo... ora lasciatemi finire gli ultimi pezzi di pizza e andare a riposare!

😍 Anche oggi sono molto grato per aver vissuto con consapevolezza questa giornata! 🙏🏻

Ci aggiorniamo alla prossima atività: gareggia anche tu con @actifit!
Uno sportivo abbraccio da @amico! 😘

_{(Tutte le fotografie di questo post sono di mia realizzazione e concesse in licenza CC0 da @amico)}

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

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Walking

🌈 AutomaticWin + Walking a Marathon + over 60,000 steps = My Actifit Report Card: October 26 2018 😍 [ITA+ENG] 💯

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